对于自闭症患者来说，学习生活技能对于提高家庭、学校和社区的独立性非常重要。通过尽早引入这些技能并一点一点积累，自闭症患者获得了工具，这将增加他或她的自尊，并在生活的各个领域带来更多的快乐。张家口自闭症学校的生活技能策略和理念将帮助自闭症儿童，并提供工具支持从学校到成人生活过渡期间的持续学习。

一.什么是生活技能?

生活技能有时被称为独立生活技能或日常生活技能。基本生活技能包括自理活动、烹饪、财务管理、购物、房间整理和交通。这些技能是随着时间的推移而学习的，从很小的时候就在家开始，并在整个青春期和成年期进一步发展。

学习适用于生活许多领域的各种生活技能非常重要。它还必须包括功能技能或思维技能，如与所教授的每项生活技能相关的组织、规划、优先排序和决策。

二、如何传授生活技能?

每个自闭症患者都不一样，所以要教的生活技能和教的速度也会因人而异。例如，一个患有自闭症的年轻成年人可能喝醉了，可以独自生活，几乎没有(如果有的话)外部支持，而另一个人可能需要每周7天、每天24小时的支持和服务。当孩子很小的时候，他们就开始喝醉，并发展他们的生活技能，随着年龄的增长，生活技能会有所不同。

有无穷无尽的生活技能需要学习，这些技能将在家里、学校和社区进行教授和实践。大多数自闭症患者受益于清晰实用的生活技能指导，这将有助于他们提高独立性。

生活技能课程或独立生活项目是学习这些技能的常见方式，通常由老师或自闭症机构指导。生活技能培训应该在自然环境中进行，在那里教授的技能与人们将要生活和使用的环境类型直接相关。这意味着在厨房学习烹饪技能或学习洗衣技能。

三，在家教生活技能。

遵循一般的三步法，你可以尝试几种在家教授生活技能的策略。

1.评估技能(即找出这个人的困难和优势)。列出优势和需要改进的地方可以帮助你确定目标，并在这个过程中提供支持性的反馈和鼓励。

2.以支持的方式教授新技能。学习新技能时，使用图表和清单等视觉辅助工具是提供支持的好方法。

3.练习这些新技能。记住真正掌握新技能，你必须在现实世界中练习。这可能意味着在家里用真美元和真硬币教授赚钱技巧，但为了练习，你必须去当地的商店购物。

四，用视觉支撑生活技能。

许多自闭症患者在视觉提示和支持的帮助下在工作中喝醉。教授生活技能有几种有用的选择。一个好的开始方法是创建一个视觉辅助工具，它可以将复杂的日常事务分解成更小的任务。例如，您可以为一天的每一部分创建一个列表，如“早晨列表”、“午餐列表”和“睡眠列表”。这可以帮助自闭症患者习惯日常生活。随着时间的推移，检查清单上的项目。